Moi says: (11:31:03)
Parabens a vocês
Moi says: (11:31:05)
nesta data querida
Moi says: (11:31:11)
muitas felicidades
Moi says: (11:31:15)
muitos anos de vida
Moi says: (11:31:26)
hoje a Lia faz anos
Moi says: (11:31:37)
porque Deus assim quis
Moi says: (11:31:49)
o que nós desejamos é que seja FELIZ!
24/07/2008
três corações
raquelpeaodesign.carbonmade.com says: (10:17:39)
bom dia banda!
raquelpeaodesign.carbonmade.com says: (10:17:41)
parabens!!
nuno says: (10:21:37)
ò BANDAAAAAAAAA
nuno says: (10:21:59)
PARABÉNS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
nuno says: (10:22:01)
(k)
Lia - omeucoracaoportigela.blogspot.com says: (10:22:04)
brigadaoooooo
nuno says: (10:22:04)
(l)
Lia - omeucoracaoportigela.blogspot.com says: (10:22:06)
(K)(K)
nuno says: (10:22:07)
:D
nuno says: (10:22:18)
quantos fazes? 26?
nuno says: (10:22:22)
:D
Lia - omeucoracaoportigela.blogspot.com says: (10:23:54)
23
nuno says: (10:24:14)
ès uma jove
εϊз ƒil εϊз says: (10:29:08)
PARABENS!
bom dia banda!
raquelpeaodesign.carbonmade.com says: (10:17:41)
parabens!!
nuno says: (10:21:37)
ò BANDAAAAAAAAA
nuno says: (10:21:59)
PARABÉNS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
nuno says: (10:22:01)
(k)
Lia - omeucoracaoportigela.blogspot.com says: (10:22:04)
brigadaoooooo
nuno says: (10:22:04)
(l)
Lia - omeucoracaoportigela.blogspot.com says: (10:22:06)
(K)(K)
nuno says: (10:22:07)
:D
nuno says: (10:22:18)
quantos fazes? 26?
nuno says: (10:22:22)
:D
Lia - omeucoracaoportigela.blogspot.com says: (10:23:54)
23
nuno says: (10:24:14)
ès uma jove
εϊз ƒil εϊз says: (10:29:08)
PARABENS!
23/07/2008
AMIZADE
Vale a pena ver
castelos no mar alto
Vale a pena dar o salto
pra dentro do barco
rumo à maravilha
e pé ante pé desembarcar na ilha
Pássaros com cores que nunca vi
que o arco-íris queria para si
eu vi
o que quis ver afinal
É tão bom uma amizade assim
Ai, faz tão bem saber com quem contar
Eu quero ir ver quem em quer assim
É bom pra mim e é bom pra quem tão bem me que
Vale a pena ver
o mundo aqui do alto
vale a pena dar o salto
Daqui vê-se tudo
às mil maravilhas
na terra as montanhas e o mar as ilhas
Queremos ir à lua mas voltar
convém dar a curva
sem se derrapar
na avenida do luar
22/07/2008
Coma gelados, pela sua saúde
Com a chegada do calor, todos os pretextos são bons para comer um gelado. Saiba porque é que não tem que se sentir culpado... se o fizer com responsabilidade.
Em cone ou em copo, de leite ou de natas, com ou sem frutas. O gelado, ancestral invenção dos chineses - que começaram por misturar neve com polpa de fruta há mais de três mil anos -, é muito mais que uma guloseima. Não tem, por isso, porque se sentir culpado por comer um ao lanche ou à sobremesa. Até porque a maioria tem por base ingredientes fundamentais para a saúde, como o leite ou a fruta.
"Quando integrados num estilo de vida saudável e numa alimentação equilibrada, podem ser uma alternativa para ingerir diferentes nutrientes como o cálcio, sais minerais e vitaminas", explica a nutricionista Helena Cid. Um dos principais aliados do gelado é o leite, que lhe confere a cremosidade e sabor característicos. Graças ao leite, as crianças e os mais idosos podem encontrar nos gelados uma fonte alternativa de cálcio, fósforo, ferro, potássio e magnésio.
Os gelados com sabores ou coberturas de fruta são também "uma maneira de ingerir os nutrientes das frutas naturais", alerta a especialista. Possuem vitamina A, que "intervém no processo de crescimento", vitamina E, que "actua como antioxidante no combate às agressões externas", e vitamina C, que "evita a fragilidade dos ossos e dos dentes, dá resistência aos tecidos e ajuda à cicatrização". Para além disso, têm ainda vitaminas do complexo B, sobretudo ácido fólico, "que contribuem para o funcionamento do sistema nervoso e da medula óssea". Se optar pelos que possuem chocolate, estará não só a estimular o sistema nervoso central, como a proteger o organismo da acção dos radicais livres graças aos flavonóides que trabalham como antioxidantes.
Se ainda assim precisa de mais argumentos para ceder à tentação, acrescente este: investigadores britânicos conseguiram demonstrar que o consumo de gelados faz as pessoas mais felizes. Por isso, já sabe: coma gelados, pela sua saúde e pela sua felicidade, mas não abuse. Consuma-os com moderação e prefira os de leite, mais saudáveis.
obrigada, Paula Machado.
Em cone ou em copo, de leite ou de natas, com ou sem frutas. O gelado, ancestral invenção dos chineses - que começaram por misturar neve com polpa de fruta há mais de três mil anos -, é muito mais que uma guloseima. Não tem, por isso, porque se sentir culpado por comer um ao lanche ou à sobremesa. Até porque a maioria tem por base ingredientes fundamentais para a saúde, como o leite ou a fruta.
"Quando integrados num estilo de vida saudável e numa alimentação equilibrada, podem ser uma alternativa para ingerir diferentes nutrientes como o cálcio, sais minerais e vitaminas", explica a nutricionista Helena Cid. Um dos principais aliados do gelado é o leite, que lhe confere a cremosidade e sabor característicos. Graças ao leite, as crianças e os mais idosos podem encontrar nos gelados uma fonte alternativa de cálcio, fósforo, ferro, potássio e magnésio.
Os gelados com sabores ou coberturas de fruta são também "uma maneira de ingerir os nutrientes das frutas naturais", alerta a especialista. Possuem vitamina A, que "intervém no processo de crescimento", vitamina E, que "actua como antioxidante no combate às agressões externas", e vitamina C, que "evita a fragilidade dos ossos e dos dentes, dá resistência aos tecidos e ajuda à cicatrização". Para além disso, têm ainda vitaminas do complexo B, sobretudo ácido fólico, "que contribuem para o funcionamento do sistema nervoso e da medula óssea". Se optar pelos que possuem chocolate, estará não só a estimular o sistema nervoso central, como a proteger o organismo da acção dos radicais livres graças aos flavonóides que trabalham como antioxidantes.
Se ainda assim precisa de mais argumentos para ceder à tentação, acrescente este: investigadores britânicos conseguiram demonstrar que o consumo de gelados faz as pessoas mais felizes. Por isso, já sabe: coma gelados, pela sua saúde e pela sua felicidade, mas não abuse. Consuma-os com moderação e prefira os de leite, mais saudáveis.
obrigada, Paula Machado.
21/07/2008
tickles
Amor é um livro
Sexo é esporte
Sexo é escolha
Amor é sorte...
Amor é pensamento
Teorema
Amor é novela
Sexo é cinema..
Sexo é imaginação
Fantasia
Amor é prosa
Sexo é poesia...
O amor nos torna
Patéticos
Sexo é uma selva
De epiléticos...
Amor é cristão
Sexo é pagão
Amor é latifúndio
Sexo é invasão
Amor é divino
Sexo é animal
Amor é bossa nova
Sexo é carnaval
Oh! Oh! Uh!
Amor é para sempre
Sexo também
Sexo é do bom
Amor é do bem...
Amor sem sexo
É amizade
Sexo sem amor
É vontade...
Amor é um
Sexo é dois
Sexo antes
Amor depois...
Sexo vem dos outros
E vai embora
Amor vem de nós
E demora...
Amor é cristão
Sexo é pagão
Amor é latifúndio
Sexo é invasão
Amor é divino
Sexo é animal
Amor é bossa nova
Sexo é carnaval
Oh! Oh! Oh!
Amor é isso
Sexo é aquilo
E coisa e tal!
E tal e coisa!
Uh! Uh! Uh!
Ai o amor!
Hum! O sexo!
brincamos na areia - beliscão 2
Uma última oportunidade, dissemos um ao outro.
com mais atenção, mais palavras, mais sentimento, mais respeito , mais desejo...
trocamos olhares, risos e gargalhadas daquelas que até as lágrimas querem participar, beijinhos que duram segundos , minutos e horas... trocamos corações de areia
com mais atenção, mais palavras, mais sentimento, mais respeito , mais desejo...
trocamos olhares, risos e gargalhadas daquelas que até as lágrimas querem participar, beijinhos que duram segundos , minutos e horas... trocamos corações de areia
20/07/2008
(...) - beliscão 1
(...)
Pois há menos peixinhos a nadar no mar
Do que os beijinhos
Que eu darei na sua boca
Dentro dos meus braços, os abraços
Hão de ser milhões de abraços
Apertado assim, colado assim, calado assim,
Abraços e beijinhos e carinhos sem ter fim
Que é pra acabar com esse negócio
De você viver sem mim
Não quero mais esse negócio
De você longe de mim
Vamos deixar esse negócio
De você viver sem mim
Tom Jobim e Vinicius de Moraes
Pois há menos peixinhos a nadar no mar
Do que os beijinhos
Que eu darei na sua boca
Dentro dos meus braços, os abraços
Hão de ser milhões de abraços
Apertado assim, colado assim, calado assim,
Abraços e beijinhos e carinhos sem ter fim
Que é pra acabar com esse negócio
De você viver sem mim
Não quero mais esse negócio
De você longe de mim
Vamos deixar esse negócio
De você viver sem mim
Tom Jobim e Vinicius de Moraes
18/07/2008
14/07/2008
13/07/2008
H2O Tinto, branco e rose
Foi assim, foi giro...
começou com um martini ®Rosato, passamos para o tinto, depois um rosé fresquinho, fresquinho, um cabeça de burro fantástico, depois vodka com suminho foi o miguel que preparou...estava boa!!!!! para finalizar 2 lambretas.
obrigada por estes momentos!!!!!
começou com um martini ®Rosato, passamos para o tinto, depois um rosé fresquinho, fresquinho, um cabeça de burro fantástico, depois vodka com suminho foi o miguel que preparou...estava boa!!!!! para finalizar 2 lambretas.
obrigada por estes momentos!!!!!
10/07/2008
A loira estava fresca e a francesa saborosa
Assim vale a pena ir comer francesas!!!!!!
com a vossa companhia, alegria, ternura, carinho, amizade...
Minhas joias
com a vossa companhia, alegria, ternura, carinho, amizade...
Minhas joias
01/07/2008
cheguei à idade do alguém....
alguém para sonhar
alguém para amar
alguém para dormir
alguém para sorrir
alguém para abraçar
alguém para gritar
alguém para discutir
alguém para beliscar
alguém para chorar
alguém para beijar
alguém para dançar
alguém para escrever
alguém para fotografar
alguém para lembrar
alguém para jantar
alguém para beber
alguém para telefonar
alguém para teclar
alguém para desenhar
alguém para recordar
alguém para viajar
alguém para respirar
alguém para sofrer
alguém para acreditar
alguém para caminhar
alguém para cozinhar
alguém para ouvir
alguém para falar
(...)
alguém para ...
alguém para amar
alguém para dormir
alguém para sorrir
alguém para abraçar
alguém para gritar
alguém para discutir
alguém para beliscar
alguém para chorar
alguém para beijar
alguém para dançar
alguém para escrever
alguém para fotografar
alguém para lembrar
alguém para jantar
alguém para beber
alguém para telefonar
alguém para teclar
alguém para desenhar
alguém para recordar
alguém para viajar
alguém para respirar
alguém para sofrer
alguém para acreditar
alguém para caminhar
alguém para cozinhar
alguém para ouvir
alguém para falar
(...)
alguém para ...
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